其實我之前也有牛皮癬！！就很莫名的長出來～～也治療超久！！照甚麼光（紅外線ㄅ）又抹藥也開ㄌ口服藥但我很皮不吃藥因為我覺得那些都是不好的要項類固醇等等.....所以不吃只抹藥，一周後我開始厭倦ㄌ！！抹一天休三天！後來彰基的醫師開ㄌ＂戴摩膚＂給我起初也覺得因該沒啥效！！後來連續抹了大概１０天ㄅ！！居然膝蓋都好ㄌ！！連我手指的小水泡治療很久也不好後來抹ㄌ她也好ㄌ！！ㄚ災好像還不賴ㄛ！！可以試試看＠＿＿＿＠
長期以來，有些醫師在治療乾癬時，過分強調飲食控制，對乾癬患者的飲食禁忌很多，往往造成病人過大的心理壓力，尤其是乾癬病人，因為角質代謝太快，身體的蛋白質、微量元素消耗過多，如果再嚴格禁食，長期下來，身體往往缺乏某些必要的營養素，而營養不良會導致免疫力進一步下降，反而不利於乾癬的預後轉好。
有些研究顯示，乾癬病人禁忌食物與不禁忌食物，復發率前者反而高於後者，我們臨床也看到這樣的現象，不特意控制飲食，雖然有些人的病情會暫時性的加重，但長遠來說，利大於弊。這表示，影響乾癬的因素很多，控制飲食帶來的負面作用，超過禁忌飲食對病情的控制，病患若是平時不斷少量接觸食物的刺激，反而會鈍化對食物的反應，當病情痊癒後，再碰到食物刺激，不易復發，相反的，如果治療期間，一直嚴格禁忌食物，痊癒後一旦忍不住開戒偷吃，病情很容易就復發。所以坊間有些極端的治療方式，一邊要求病人淨化飲食，一邊又勸病人服食高價之營養補充品，不但浪費金錢又違反人性。
事實上許多被認為乾癬病人不能進食的食物，已有研究顯示，其實有益無害，例如魚肉，因為魚油中含不飽和脂肪酸，適當補充魚油，對乾癬有幫助；吃瘦肉則可以補充蛋白質，飽和脂肪酸及膽固醇又相對較低，對乾癬反而有保護作用。
所以在與乾癬長期的抗戰過程中，不盲目嚴格禁食，弄清何時需禁何時不需禁，才是科學的作法。科學忌食的原則有：
1.絕對禁忌，不論何種時期皆會加重乾癬：菸，酒，曾引起過敏之食物
2.急性期飲食禁忌較嚴格：辛辣食物，牛、羊肉，曾經或易引起過敏的食物如帶殼類海鮮、蛋類等。
3.靜止期或消退期的飲食原則：
- 五穀類：糙米，全麥，燕麥優於白米。
- 肉魚豆蛋奶類：皆可吃; 但盡量避開 牛、羊肉、肥肉、帶殼類海鮮。
- 油脂類：用植物油，不用動物油。
- 蔬菜水果：只要是新鮮皆可多攝取，多樣且豐富為宜。
**但患者若對以上食物曾有過敏反應皆應禁止食用。
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