會啊...將來得糖尿病的機率會比一般人多上很多
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簡介一下血糖的調控機制
我們吃東西 腸胃道吸收養分 血糖上升
身體分泌胰島素幫助血糖進入細胞中被利用
讓血液中的糖份下降回正常值
肚子餓的時候血糖低 那就會分泌升糖的激素
把身體儲存的糖分從倉庫中調出來 讓血糖上升
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糖尿病就是胰島素調節血糖的能力出了毛病
要嘛 是第一型糖尿病 胰島素完全分泌不出來 結果高血糖的狀態無法降下
這種的吃藥沒有幫助 因為不管藥怎麼用
分泌胰島素的細胞已經壞掉了 沒辦法分泌出來...
第一型糖尿病以年輕人為多 但是你會有的糖尿病應該不是這一種
第二型糖尿病呢 是胰島素可以分泌出來
但是身體的胰島素接收器壞了 接收不到胰島素已經分泌的訊息
結果就跟胰島素不足的狀況一樣 高血糖還是降不下來
但是為什麼胰島素接收器會壞了？通常是因為"使用多年" 漸漸的功能下滑
所以第二型糖尿病老年人為多
但是這一種初期可以吃藥來增加接收器的能力 促進胰島素的分泌
到了晚期才需要進行胰島素注射的治療
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你有風險的是後者...當然不一定會有 但是年紀大的時候風險高
因為關於第二型糖尿病的好發有個說法
正常來說 血糖會在進食後高 飢餓時低
所以調控血糖的機制可以很明確的運作...
但是現代人的身體沒有在"飢餓"的
以前的人有餐間的低血糖時間 高低血糖明顯
現代人隨手就是一杯含糖飲料 結果總是維持在高血糖狀態
沒有高高低低 經過多年 調控血糖的機制都沒給機會好好運作 就會逐漸退化
(就跟手腳的肌肉都不用 結果就萎縮 一樣的道理)
然後年紀大的時候 損壞的血糖控制就會以第二型糖尿病的狀況表現出來
所以人家說糖尿病是文明病 而且在文明越發達處盛行率越高
這是有他的原因在的
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如何預防啊 嗯 多運動吧 然後正常飲食
餐間不要灌糖份食品 讓身體有飢餓 血糖下降到正常值的空間
但是你會一杯再一杯 基本上大腦已經習慣高血糖狀態了
沒有高血糖就渾身不對勁 這也算成癮症狀吧...就...強迫自己�� 自己取捨吧
糖尿病...說實在話這一輩子都不要得的病選一種 我一定選這個
血糖高 會破壞血管 破壞腎 破壞神經...控制不好全身都會損傷
洗腎 沒感覺 血管阻塞 中風 心肌梗塞等等的風險都會隨之增高
當然啦...不是今天喝一杯糖 明天喝一杯糖 後天糖尿病 沒這回事
但是長期下來 年紀大一點的時候就有影響 嗯
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