攝護腺，又名前列腺，是男性的專利所有。攝護腺是男性生殖系統的一個器官，位於膀胱之下、尿道的末端，會分泌攝護腺液，為精液的一部分。
攝護腺有四個主要的功能，包括：
1.製造部分的精液，約占精液總量的百分之二十至三十。
2.攝護腺液含有檸檬酸、醋酸、鋅、鈣、鹼性電解質及各種蛋白質和酵素等元素，供應精子活動的養分及環境，賦予精子活力並保護之。
3.導引精液射出方向的力量，協助順利射精。
4.尿流的控制，束緊膀胱口，調節排尿。
一般而言，人體器官在老化後會呈現萎縮變性之現象，男性大約從35歲到45歲間，攝護腺卻會出現良性的增生，也就是「攝護腺肥大」；尤其是過了50歲以後，罹患攝護腺疾病的機會更是逐年的增加，因此攝護腺疾病對男人而言，可真是一個無可避免的大問題。
具統計指出，50歲以上的男性60％以上有攝護腺疾病，包括攝護腺炎、攝護腺肥大及攝護腺癌；但其症狀相當類似，容易讓各位男性朋友「霧煞煞」，而耽誤了治療良機。以下就針對攝護腺疾病作一簡單介紹，讓各位男性朋友更瞭解一下自己的專利病吧！
常見之攝護腺疾病
1.攝護腺炎：
攝護腺遭到外界所侵入的細菌及濾過病毒等感染，因而引起發炎，容易發生於20～40歲之間。導致的原因有兩種，包括細菌性及非細菌性，又有急性及慢性攝護腺炎之分。攝護腺炎的症狀為發炎的症狀，且患者的年紀普遍較輕，故較易診斷；若為慢性發炎，其症狀和攝護腺腫大類似，易有誤判的情形發生。
2.攝護腺肥大症：
男性罹患攝護腺肥大的比例會跟著年齡而增加，所以又名為「男人的長壽病」。導致的原因仍是個謎，目前只知道一定是發生在40歲以後，並與體內賀爾蒙濃度有相關性。當攝護腺腫大壓迫到尿道時，排尿時就會出現種種障礙，如頻尿、排尿困難、或是所謂的「細水長流」。
3.攝護腺癌：
攝護腺癌的好發年齡及症狀均與攝護腺肥大相似，但其發生原因則較為明確，包括遺傳、賀爾蒙、飲食、環境及反覆感染等因素有關。所以只有確實定期做相關檢查等，才可及早發現癌症。
攝護腺疾病之檢查
有關攝護腺疾病之檢查項目眾多，一般而言，最基本的檢查有尿液檢查、肛門指檢、抽血檢查、尿流速測定等；若以上幾項檢查已有異樣時，可進一步進行經直腸攝護腺超音波檢查、靜脈腎盂攝影及膀胱鏡檢等檢查，以確定病灶的位置及發展情形。
攝護腺疾病之預防與保健
對男性而言，想要預防攝護腺發生問題，其實是越早開始越好。以下有幾點生活要則，可供男性朋友們參考：
1.多喝水、多排尿、避免憋尿，維持規律的運動及性生活。
2.避免生活中久��、乘車、騎乘摩托車、腳踏車等，都會直接刺激攝護腺充血、腫脹。
3.感冒藥、高血壓藥、止瀉藥、抗憂鬱劑、止咳劑、支氣管擴張劑等藥物均會影響膀胱或攝護腺的功能，宜謹慎服用。
4.定期做攝護腺檢查，尤其是50歲以上的男性。
5.戒煙。
而在飲食方面則要避免高脂肪飲食、辛辣、咖啡因與酒精等不健康的習慣，以降低罹癌的危險性；可多食蔬菜、水果及五穀類、堅果食物，如南瓜子，就是一個對攝護腺非常好的食物，主要是因為南瓜子的高鋅含量，但因堅果類的脂肪含量極高，要小心其總脂肪攝取量；最保險的方式，男性朋友們可以選擇使用營養補充劑，來達到預防保健的功效，但又不會有攝取過多熱量或脂肪的困擾。以下是針對攝護腺問題的預防與保健，其營養素建議攝取如下：
http://tw.myblog.yahoo.com/qw1137
預防保健
攝護腺肥大會造成生活之困擾，所以攝護腺的保健是相當重要的。以下幾點保健方法，提供參考：
一、避免憋尿，因憋尿會使前列腺肥大症狀更嚴重，甚至尿不出來。
二、避免抽煙、喝酒，因煙酒會使攝護腺更充血、浮腫，使症狀更嚴重。
三、避免感冒，同時多攝取蔬菜、水果或補充維生素。罹患感冒或胃病
時，不能服含有抗膽鹼激素藥物，如：感冒藥（鼻塞、流鼻水藥物)
、制酸劑等，這類藥物會抑制膀胱收縮，造成小便突然解不出來。
四、適當的性生活。
五、睡前避免飲用多量含利尿成份的飲料。如：咖啡、茶或啤酒。
六、若有發燒、解尿疼痛或解不出尿的情形時，應立即就醫。
七
南瓜子油－礦物質鋅、鐵、銅、鎂、硒；尤其是鋅、硒對攝護腺亦有保護作用。
維生素B群（有助於體內新陳代謝）、維生素E（抗氧化劑）。
多種不飽和脂肪酸、各類胺基酸。
茄紅素－類胡蘿蔔素，為天然食物中的抗氧化劑，可以幫助人體預防多種癌症的發生，特別是攝護腺癌。人壽製藥的立護達南瓜子膠囊
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