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部落格全站分類:數位生活
林世孜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
您好:
你有沒有長期吃藥的習慣? 因為西藥中有80%都會令人便秘,記得飲多D水,去唔到係因為便便太乾太硬,每天就算無得痾都去廁所坐下,「谷」多幾次盡量令身體有排便的感覺,同埋每日都要抽小小時間行下樓梯,運動係可以幫助排毒。
其實三餐飯後才吃藥這個說法並不完全正確... 正確的說法應該是~~必須看醫生所配給你的藥是需要飯前或是飯後吃~~而不一定全然都是飯後吃...
我係男仔,以前好slim。
其實所有醫生都有一個習慣, 就是吃樂就要吃足一個療程 其實你的吃藥習慣, 已經成了你的特定 定律.
大大好~ 分享我的減肥經驗給你喔^^
與你分享我的減肥經驗︿︿ 我以前身材是胖胖的