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我先生因為飲食習慣不佳的關係，三十幾歲的時候也檢查出了糖尿病的問題，
那時候看診的時候醫師就有跟我們說了很多糖尿病患者可能出現的併發症，
我是覺得還滿幸運的，那時候遇到的醫師不錯，很多事都講的很詳細，

均衡的飲食管理是很重要的一件事情，不管你是想要減肥、增重、瘦身、美容、保健、豐胸、水腫問題、解決便秘、增加代謝，只要是有關身體健康的，都脫離不了飲食這個問題哦!!

跟你分享一個還不錯的免費飲食記錄網站

胃腸病，吃藥吃不好的! 從來也沒聽過誰去照胃鏡，然後胃疾就好了~~

胃疾是一種生活與飲食習慣不良所造成的況狀，請從根本上修正 並輔以醫藥才是正道~!!

= =+.... 好慘的感覺... 個人也是胃病不過沒你那麼嚴重!
我是常常胃脹、反胃、食慾不振偶而火燒心。

總覺得你的敘述很可怕~~其實就算是以前在大學外面租屋~~就應該注意自己的身體~~不過住外面外食便秘確實會比較嚴重~~回到家後可以試試看少吃點外食阿~~多吃媽媽煮的~~清淡飲食~~增加喝水~~蔬果的份量~~這樣試試看是不是還便秘~~~如果還是便秘~~你可能便秘情況就比較嚴重了~~那建議還是去看點醫師

不過現在是可以試試看吃一點軟便的藥物~~先舒緩便秘的情形~~因為長期習慣性便秘~~只會越來越嚴重~~所以先改善一點點~~慢慢調配飲食習慣~~這是當務之急~~如果說藥品的話~~屈臣氏康是美就買的到便通樂~~這算是滿方便的~~~傷不傷身~~我吃過反應是沒有造成拉肚子~~可以試試看~~

我在受孕時也在吃藥吃一ㄍ月Salazopyr-in吃到7月底才吃完
不過醫生說我這藥沒太大影響
自己非常擔心寶寶

此問題無解，
這就是我們的醫療制度讓我們養成的壞習慣。

從你的心、你的生活開始改變，

反反覆覆的是你的心、你的靈，