(瘦身不二法門：)
足夠的運動，要達心跳每分鐘130下，至少連續半小時!
適當的節食，要節量與注意營養均衡!
『35921』
台大註冊組主任 洪泰雄：
「我有84公斤，有呼吸終止症候群，有高血壓的毛病。我瘦身健康之後，我毛病都不見了，所以醫學沒辦法解釋我的東西。」
號稱不靠藥物、不刻意節食，洪泰雄減肥前84公斤，驚人的是，洪泰雄只花4個月，就甩掉17公斤，腰圍也從38吋瘦到33吋，呼吸終止症候群與高血壓都不藥而癒。
他研究「代謝減肥」，自創一套飲食方法，口訣35921，一天只吃3餐，餐與餐間隔5小時，晚上9點後不吃東西、拒絕宵夜，每天至少喝2千CC的水，每天早餐一顆蘋果，吃東西的順序也有講究，每餐先吃蛋白質，可以啟動消化酵素，再吃蔬菜，兩者份量4:6配置，這樣的減肥方法，在台大校園刮起旋風。
台大副校長 陳泰然：
「我原來92(公斤)，第一個月掉5公斤，隨後就慢慢掉，掉回到現在的85(公斤)，所以總共掉7公斤。」
別頭殼壞掉到去買網路蟑螂推介的產品！貴又無效的!!
這些東西適合我的體質嗎？
吃了不會有其他的不良後果？
這些東西是合法的嗎？
基本上:買東西要買合法的產品，
銷售方式也要是光明的!
不要買遊走於法律邊緣的東西!
塑身與瘦身產品有效的其實不多，市面上很多廣告商品都是誇大的居多，第四台廣告已經被罰了很多，而法律還管不到的網友發言上宣稱的更多是離譜的很！網友們花了大錢，只有買到更多的失望…
在台灣，塑身與瘦身產品不少，但是：那一個是合法的？
許多的網路訊息都是廠商自吹自擂，甚至是發佈許多錯誤訊息，誤導民眾，只要能拐到人買牠們的產品，就盡情的吹擂，更多是假發問、假回答，卻是真正的違法塑身廣告！
知識+中就有這麼一個廣告大咖，已經達到網路蟑螂的程度了，漫爬於塑身減重的類題，到處拉廣告屎～而且是大拉拉違法的長期的在做塑身、豐胸、增高等的發言。
他們的官網上有沒有寫明是那一家公司在賣的？
他們的官網上有沒有寫明店家的地址在那裡?
他們的官網上有沒有寫明有塑身或瘦身的功能嗎?
一個負責的廠商會這樣子行銷嗎 ?
這種人的發言就不要去信了:
很抱歉！
這個知識檔案目前不公開。
我可以說的明白些：
想用網路蟑螂的東西來塑身？
我告訴妳：沒有效的啦！不必花冤枉錢的!
就別做胸大無腦的行為囉!!
更別做胸還沒大就已無腦的行為囉!!
不負責任的廣告式發言，別笨笨的就去買來吃喔!!
要買這種塑身產品：也要挑買有GMP藥廠的產品！
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