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塑身衣因為把身體塑的很緊,所以會讓你有點不舒服,隨便吃點東西你的胃口就被塑身衣壓住而覺的吃不下。其實並非真正能夠使你的食慾下降~
曾花了一筆費用訂做,穿了一陣子後最後還是穿不住,皮膚發癢難耐而不在穿,那穿的當時也沒有變瘦。最後,朋友服用中藥減重有效果介而紹我一起減肥,在高雄濟代中醫院,有三十幾年的經歷
醫師把脈了解我的體質,對於我的月經、內分泌失調、水腫、手腳麻的問題都依依說明指出讓我明白,血壓也微微偏高,偶爾會有心悸的情形,都與自己本身肥胖及飲食錯誤不運動有關係
減重中藥吃了後,食慾能夠控制,吃東西似乎容易飽,讓我不會一直在吃下去,一段時間會習慣,就算忘了吃藥而吃飯時,也不會變的又大吃大喝。
我缺代運動,身體循環差,運動是一定要去做,要長久的減肥且不要再復胖的話,運動習慣一定要好好養成,不論是半小時或1小時,就是要多運動。我已經減了10公斤,月經來不會經痛腰酸或是水腫嚴重,手腳麻的情況也有改善了,睡眠正常沒有影響我工作進度;在濟代中醫院減肥讓我可以堅持下去找到信心。
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