版大，保健食品不是藥，生病了還是要看醫生喔，保健食品目的是在調理身體用的，所以平常可以吃保健食品補充缺乏的營養，但是生病了還是要去看個醫生比較好喔，我自己也有吃保健食品的習慣，最近我朋友介紹我吃HAC健康生活網的保健食品，他說HAC健康生活網是永信的關係企業，有品牌吃起來比較安心，後來還帶我去HAC健康生活網的實體門市逛，有免費的營養師諮詢，去一次HAC健康生活網後就變成忠實客戶了>"<
建議版大也可以參考看看喔。
如果便便的顏色是呈正常的黃色...也是條狀...那表示還算正常...
你吃得多...但食物成份是什麼...???有些是容易吸收的...
咖啡算是刺激的飲料喔！在尿道發炎時最好還是要多喝水，開水當然最好，不要再喝濃郁或重口味的東西，醫師會認為已經開給你消炎藥了，基本上吃藥就會改善，喝什麼飲料有的醫師會覺得無所謂。但不多喝點水，其實會好得比較慢，尤其是不改掉憋尿的習慣，之後泌尿道的問題還是很容易復發的，特別是工作忙壓力大加睡眠不足時，再加上憋尿，泌尿道發炎很容易變成老毛病喔。
這時候喝開水最好，其實品質好的水，如礦泉水或逆滲透也很好喝；如果真不能忍受白開水就加幾滴檸檬汁或把天然果汁稀釋很淡再喝，總之喝味道淡的東西。茶葉也屬收澀的東西，在發炎期間也不是很適合。
肥胖不僅影響外觀，還會給身體帶來一些危害和疾病，
對人體有很大的影響，目前最常見的有肥胖導致的高血壓、糖尿病等疾病。
其實肥胖的產生是因為體內的代謝不良、失去平衡所造成的，
減肥其實我覺得沒必要刻意,,
只要記住以下口訣~~早餐吃的好、午餐吃的飽、晚餐吃的少、
八點過後不要在進食、拒吃宵夜、零食、多運動
大家最近好像都很在意外表年齡這件事
我身邊的朋友也動不動就在討論這件事情
(其實我也沒有資格說人家拉，我自己也挺怕變老的= =)
黑木耳~~也很棒ˋ我試過確實會有飽足感ˋ
飯可少吃很多ˋ不覺得餓!!
還有纖維素也很棒ˋ但都要長期吃ˋ效果比較明顯
還是有機會的阿~大大還是要努力看看....
我可以告訴你我正在使用的豐胸產品!!! 它很神奇唷~~
它讓我短短3個月就從小Ⓐ變成小Ⓑ，而且我今年都❷❼歲了!!
