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理論上來說，當水喝是不好的！！
凡事過多皆不好...
只要是茶皆有降低血壓血糖的效果(但是現在食品標示法規定不得標示這些)
主要還是多酚及兒茶素才會有你說的效果。
其他茶類都是有氧發酵。GABA TEA 是屬與厭氧發酵，所以茶湯會有一個悶的氣味...
主要看個人喜好的口感喔～
或是可以購買便利商店茶飲料，有標示多酚幾PPM的也可以。
還要看您父親是否習慣唷～以及是否會影響腸胃(先喝發酵較高或是有焙過的，影響較小)
多喝茶，但是正常飲食及作息並保持良好心態
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