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改改自己的習慣吧
請你清醒點
你要是因為慾望而繼續亂花錢

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更年期看再多西醫不會有效的呀,因為雌激素荷爾蒙在人體上起不了作用的,很多進入更年期的媽媽都有這些經驗.

我更年期的經驗跟大家分享,我有過更年期症狀約一年時間,當時很不舒服,每天冒汗,會心悸失眠跟呼吸不順暢,全身酸痛,我看過西醫跟中醫,一開始沒經驗吃了不好西藥(雌激素與安眠藥),後來才知道醫學研究證實雌激素吃多致癌,安眠藥對身體也傷害很大.後來我改看中醫自費喝水藥,療程半年花了我快七萬,不過還是失望. 後來我常去的一家SPA美容的美容師跟我聊到更年期才推薦我買一家GMP藥廠製的中藥膠囊,吃一個月就痊癒了,那些症狀都改善,而且我吃到第五天就感覺到療效了,一開始最明顯就是睡眠品質和心悸熱潮紅問題. 那個中藥吃素的人可能不適合,因為有加魚的成分,藥廠說魚是當作藥引一定要添加才行,很特別的藥方,我那美容師說是一位很有經驗有了年紀的中醫師的祖傳秘方,會有效是因為可以在短時間內把氣血跟內分泌系統調整好,更年期的問題就是出在內分泌系統跟荷爾蒙,內分泌系統調整好荷爾蒙就會恢復正常. 而且我看過那個中藥的一篇報導也提到了中山醫學大學實驗證實有很好的抗氧化效果,可以改善疾病併發症發生.

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與數位外國人交往過的我,給妳的想法與建議..

第一:妳男友是外國人,而外國人的生活方式與教育方式環境與我們十分不同,不能說他們小氣!!而是我們習慣台灣男人大方..

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可能無法給你理想的完整建議,但也希望能幫助到你~~~

看到標題我就點進來了!!!因為我也是真的不愛喝水唷!!!

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降血糖藥物跟降血脂藥物及高血壓藥物越來越多人知道原來只能控制不能治療,也因為醫藥研究越來越發達,資訊越來越開放,現在都呼籲正確飲食與生活習慣才是穩定血糖的主要關鍵!
飲食習慣對高血糖高血脂的人來說不單單只是三餐正常,還要留意每一餐澱粉與肉類的攝取量,由於體內新陳代謝差所以要嚴格控制每一餐食物的總量以免讓身體負荷過大來不及代謝造成血糖血脂高.
糖尿病的人要注意GI值高的食物最好不要多吃,我媽媽就是後來都不吃血糖就很穩定不會忽高忽低.

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中醫觀點..你應該有慢性腸胃炎..長期下來胃腸太虛太寒太敏感..容易因為緊張壓力或吃太冷或吹到冷風或吃太油膩或不新鮮的食物就會抽筋痙攣而痛或拉肚子...高堂中醫林文濱醫師認為,胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣密不可分的關係,因此病患應有正確衛教觀: 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食(如冰淇淋,巧克力),醱酵食品(如麵包,蛋糕,餅乾),硬的難消化的食物(如肉粽、飯團、筍子)和刺激的食物(如茶、咖啡),5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活充足睡眠,多運動,心情放輕鬆,才是保健之道。
請找林醫師針對個人體質對症下藥
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那可能是你經期不太穩定哦!既然沒有懷孕的話那就可以放心了,只是沒有來,我覺得妳需要去看一下婦產科哦!

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慢性疾病當然可以治癒

很多人都說慢性病去看西醫啦

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每個人體質及生活習慣都不同, 情況輕重都有差異

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維持800~1000卡熱量.千萬不要不吃.不吃不會瘦的更快

只會讓你的新陳代謝變慢而已.然後變胖~

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