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媽咪如果BB肯埋身嘅話，最好就係先埋身後奶瓶。
BB嘅吸吮最有效，但係如果佢攰或飽就會唔肯吮，所以最好嘅嘢都係留返俾媽咪。
但如果BB好抗拒埋身，咁就先用瓶餵幾安，等佢唔係太餓、無耐性，跟住就埋身。
至於BB嘅作息時間... 我個人嘅經驗係所謂嘅時間表都係虛幻嘅
媽咪一定要給自己補充營養，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯湯水水，對乳汁D分泌能起催化作用，才能有效增加奶量喔
我自己D發奶方式係湯湯水水一定要多喝，還要埋身餵BB，還有喝活力MA泌乳茶吃活力mama MOMILK 魔奶丸草本膠囊，以及很重要D要多多按摩
葫蘆巴係真的很發奶噎，我也有去找過資料，葫蘆巴係專業哺乳專家高度推薦D增乳草藥，奶薊可加速血液流動到乳腺而刺激奶量，像係活力mama MOMILK 魔奶丸草本膠囊食品這本身就含有葫蘆巴對發奶係很有效!!!
也提供給你超有效發奶茶增奶秘方★天冬茉莉茶★
材料：天冬5錢，何首烏、刺五加各3錢，茉莉花1.5錢，通草0.5錢。
功效：天冬清熱養陰；何首烏益精血、補肝腎；刺五加活血去瘀；
茉莉花理氣；通草助乳腺暢通。
做法：材料分2份，每次取1份加300c.c.沸水沖泡，燜約5分鐘可飲用，2天之內喝
完。
★黨參桂花茶★
材料：黨���、女貞子各3錢，枸杞5錢，王不留行子1.5錢，桂花1錢。
功效：黨參補中益氣、生津養血；枸杞促進免疫及造血功能；女貞子補肝益腎、滋
陰明目；王不留行子活血；桂花養胃通乳。
做法：所有材料分2份，每次取1份加300c.c.沸水沖泡，燜約5分鐘即可飲用，2天
內喝完。
千萬不要放棄埋身餵喔，總之就放鬆心情，讓BB話俾你知佢想點，媽媽專心產奶。你得嘅！
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