close
原木高雄駕訓班青春痘護理除蟲
生產完七個月體重一直沒有瘦回來，大約是在78公斤胖了19公斤左右，臉就像吹氣球一樣鼓鼓的很腫，產後整個人也變的容易腰酸、身上的肉也有點鬆，月經也變的較不正常，常常延後來。
同學介紹了濟代中醫院減重門診給我，醫師除了告訴我說因飲食都亂吃，只喝湯跟菜，也影響婦科問題，營養也不夠，加上又輪班體力精神都不佳，氣色差。
在第一個月改變了我平常的吃東西的習慣，也有記得按時服用中藥，瘦了6公斤讓水腫問題改善很多，再來醫師建議我一定要搭配運動，讓脂肪的部分可以減的更好。
月經現在都有按時來，胃口上也可以控制的住不亂吃，只要我又輪其他班別時就再電話詢問食譜跟吃藥該怎麼做，讓我配合不會緊張慌張。
現在已經減15公斤下來，胃脹、睡眠、腰酸腹悶都明顯好轉很多。我媽媽也將近快六十歲了，現在也在濟代中醫減重及調理，瘦的也不錯有7公斤了，他更年期症侯問題也調理的滿好，每天開心在家帶孫子。
全站熱搜
留言列表
