ㄋ好~
脂漏性皮膚炎到底要怎麼根治啊？
「脂漏性皮膚炎不能斷根，僅能透過保養、治療改善」在勞累、壓力大、生病、生理期及免疫力下降時，症狀會特別嚴重，甚至反覆出現，因此，「學會如何自我照顧」，是此一族群重要功課。
脂漏性皮膚炎的原因不明，一般認為和遺傳體質有關。也有人認為和皮膚上的皮屑芽孢菌過度增生有關。目前對造成脂漏性皮膚炎的確實原因，並不十分清楚。有一些研究証明在皮膚炎上有較多的皮屑芽孢菌；而且透過口服殺黴菌的藥來抑制皮屑芽孢菌的數量，也往往可以使皮膚炎獲得改善。因此，很多皮膚科醫師都認為皮屑芽孢菌雖然不是直接造成脂漏性皮膚炎的元兇，至少也是一大幫兇。
漏性皮膚炎整體性的治療塵是藥物與保養並重。不要用熱水，少曬太陽，使用溫和的化妝水和乳夜，都是日常保養的重點。脂漏性皮膚炎不易根治，常在壓力大時或季節變換時發作。
脂漏性皮膚炎因為原因不明，往往只能症狀治療。每個患者的體質差異很大但多數呈慢性化或一再復發。患者首先該有的觀念是，脂漏性皮膚炎是無法斷根的；至少目前是如此！其實，只要透過有效的預防方法，將發作的次數及嚴重程度降到最低；真的發作時，再輔以適當的治療，就可以跟它和平共存了。因此，治療脂漏性皮膚炎需針對患者體質改變以及情緒做調理，以減少反覆發作現象。
脂漏性皮膚炎的症狀並不會一直都很嚴重，它是一種反應生理與心理的皮膚病。只要透過有效的預防方法，即可將發作的次數及嚴重程度降到最低。
★_ 規律的日常生活及生活習慣最重要，要有充分的休息，大便要規律及通暢。
★_減少自己的工作壓力及焦慮不安、興奮等不穩定情緒。
★_ 脂漏性皮膚炎的症狀並不會一直都很嚴重，它是一種反應生理與心理的皮膚病。生病、月經來、心情不愉快、工作壓力大、熬夜，以及用熱水洗臉、曬太陽、蒸汽浴、三溫暖、喝熱茶、熱咖啡都會使症狀惡化。應改採較清淡的飲食，避免太油膩的食品、香辛料及酒。
出現脂漏性皮膚炎症狀時，在使用保養品時需小心，應避免使用有刺激性物質的保養品以免皮膚炎更加嚴重，如果皮膚仍有乾燥的情形，還是需要使用一些保濕品。根據出油狀況、外在環境，選擇不同的保養品，主要原則是不過度清潔、洗臉沒有緊繃感、減少洗臉頻率，選用較不敏感的保養品；在發炎狀況下，不要敷面膜，因為面膜中的營養液多會有少許防腐劑成分，易造成刺激，選用油份比例高的保濕品即可。
依體質調理 外敷、內服
中醫認為，脂漏性皮膚炎無法斷根，不但發病與體質、遺傳有關，心理層面也可能引發症狀，建議應從體質、情緒上做調理，減少反覆發作。
根據患者症狀，脂漏性皮膚炎可分為三種類型，依不同體質施以不同調理方式。
第一種是皮膚容易乾燥、潮紅者，屬於風熱血燥型，選擇袪風、潤燥中藥，如四物湯、消風散、當歸等。
第二種則是皮膚容易油膩、發炎者，也較容易在身上出現發炎症狀，屬於腸胃濕熱型，這種人很可能平日就愛吃辛辣、燥熱食物，脾胃無法代謝過多濕氣，因此需要清濕熱之中藥，如清胃散、龍膽瀉肝湯等，並應調整飲食習慣。
最後一種可能有排便困難、荷爾蒙失調現象，屬於肝鬱化熱型，跟情緒壓力高度相關，尤其在女性月經來時、熬夜、工作壓力大的時候容易發作，很可能伴隨雄性素升高，造成荷爾蒙失調現象，最直接的改善方式，是要紓解壓力、調整作息，可以加味逍遙散、柴胡疏肝湯等中藥調理。
而皮膚乾燥者、乾屑問題嚴重，可以紫雲膏外敷改善，若是濕性膚質者，則以黃芩、麻黃性中藥等煎湯，適溫後外洗，但在使用前應測試皮膚是否會有過敏現象。
最好的保養方式還是要從生活、飲食下手，盡量維持正常的作息、清淡的飲食、定時的排便，透過規律的運動去除壓力、不安的情緒。
脂漏性皮膚炎是一種慢性會再發的皮膚炎，與體質有關，會有遺傳性，可以治療控制但不能根治。
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