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雖然說你靠吃藥的方法來減肥,但是你還要配合運動,像我就是吃藥,還有三餐吃飽就好,平常都喝水,最多喝無糖茶,減少吃零食的習慣,長期這樣下來就不會變胖,之後可以試試慢慢不吃藥的習慣,遵照前面這樣,我相信你應該不大會復胖。

我也是沒啥在運動,只是每天走路,走路也可以消耗熱量

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